「うちの子、何センチあれば乗れるの?」
「せっかく並んだのに身長が足りなかった…」
子連れディズニーで一番避けたい失敗が
身長制限による「乗れない」問題です。
この記事は、遠方から何度も子連れでディズニーに通ってきた私が、
身長制限のあるアトラクションを全てまとめ、
「うちの子は○○cmだから何に乗れる?」を逆引きできる形で整理しました。
出発前に子どもの身長を確認して、
当日の「乗れなかった…」を防いでください。
※身長制限は変更になる場合があります。
最新情報は東京ディズニーリゾート公式サイトでご確認ください。
Contents
身長制限で知っておくべき基本ルール

まず身長制限の仕組みを整理しておきます。
「子どもが乗れると思っていたのに当日ダメだった」
という状況を防ぐために、ここは必ず確認しておきましょう。
身長制限の種類は2パターン
ディズニーの身長制限には大きく2種類あります。
① 単独乗車に必要な身長
その身長以上であれば1人で乗れます。
② 同伴者が必要な条件付き乗車
一定の身長以上かつ保護者同伴であれば乗れる場合があります。
子連れで乗る場合は「同伴者必要」の条件を確認しておくと
当日の判断がスムーズになります。
身長測定のタイミングと場所
身長制限のあるアトラクションの入口には
身長計が設置されています。
キャストに測ってもらい、基準をクリアすると
リストバンドをつけてもらえます。
同じパーク内で別のアトラクションに乗る場合は、
このリストバンドを見せればOKなので
測り直す必要はありません。
「あと1cm足りない」を防ぐために
実際に「あと1cmで乗れなかった」という場面は
子連れディズニーでは珍しくありません。
遠方から来ていると、並んで乗れなかったときのダメージは
近場の方より大きくなります。
出発前に必ず子どもの身長を測っておき、
「乗れるかどうか」を事前に確認しておくことが
一番の対策です。
【ランド】身長制限があるアトラクション一覧
東京ディズニーランドで身長制限があるアトラクションは
4種類です。
子どもが小さい場合は必ずチェックしておきましょう。
| アトラクション | 身長制限 | 備考 |
|---|---|---|
| ベイマックスのハッピーライド | 81cm以上 | 同伴者必要(条件あり) |
| スプラッシュ・マウンテン | 90cm以上 | 水に濡れるので着替え推奨 |
| ビッグサンダー・マウンテン | 102cm以上 | ジェットコースター系 |
| スペース・マウンテン | 102cm以上 | 暗い・スピードあり |
※上記以外のランドのアトラクションは基本的に身長制限なしで楽しめます。
ただし暗い演出・激しい動きがあるものもあるので、
子どもの性格に合わせて選んでみてください。
ランドで特に注意が必要なアトラクション
スペース・マウンテン(102cm以上)
暗闇の中を走るジェットコースター。
102cmをクリアしても
暗さ・スピード感で怖がる子も多いです。
スプラッシュ・マウンテン(90cm以上)
最後に水しぶきで大きく濡れます。
着替えの準備を忘れずに。
【シー】身長制限があるアトラクション一覧
東京ディズニーシーで身長制限があるアトラクションは
8種類です。
シーはランドと比べて身長制限のあるアトラクションが多く、
小さい子連れには注意が必要です。
| アトラクション | 身長制限 | 備考 |
|---|---|---|
| フランダーのフライングフィッシュコースター | 90cm以上 | 小さめのコースター |
| ニモ&フレンズ・シーライダー | 90cm以上 | 映像系・比較的穏やか |
| ソアリン:ファンタスティック・フライト | 102cm以上 | 映像・風・香りの体験型 |
| タワー・オブ・テラー | 102cm以上 | 落下系・怖さレベル高い |
| ピーターパンのネバーランドアドベンチャー | 102cm以上 | 飛行体験・高さあり |
| インディ・ジョーンズ・アドベンチャー | 117cm以上 | 激しい揺れあり |
| センター・オブ・ジ・アース | 117cm以上 | 最後に急落下あり |
| レイジングスピリッツ | 117cm以上 | ループあり・本格コースター |
シーで特に注意が必要なアトラクション
タワー・オブ・テラー(102cm以上)
突然落下する演出が特徴。
102cmクリアしていても
怖さで乗りたくなくなる可能性があります。
事前に「落ちるアトラクション」と伝えておきましょう。
センター・オブ・ジ・アース・レイジングスピリッツ(117cm以上)
両方とも117cmという高めの制限があります。
小学校低学年でも身長が足りない場合があるので
事前確認が特に重要です。
【逆引き】身長別に乗れるアトラクション一覧

「うちの子は○○cmだから何に乗れる?」を
すぐに確認できる逆引き一覧です。
出発前にお子さんの身長をチェックして
確認しておきましょう。
90cm未満(〜89cm)
| パーク | 乗れるアトラクション(身長制限なし) |
|---|---|
| ランド | 美女と野獣・魔法のストーリー、プーさんのハニーハント、イッツ・ア・スモールワールドなど多数 |
| シー | マーメイドラグーン内アトラクション全般、アクアトピアなど |
身長制限なしのアトラクションが多いので十分楽しめます。
グリーティングやショーを中心にスケジュールを組むのがおすすめです。
90cm以上(90〜101cm)
上記に加えて以下が乗れます。
| パーク | アトラクション |
|---|---|
| ランド | ベイマックスのハッピーライド・スプラッシュ・マウンテン |
| シー | フランダーのフライングフィッシュコースター・ニモ&フレンズ・シーライダー |
102cm以上(102〜116cm)
上記に加えて以下が乗れます。
| パーク | アトラクション |
|---|---|
| ランド | ビッグサンダー・マウンテン・スペース・マウンテン |
| シー | ソアリン・タワー・オブ・テラー・ピーターパンのネバーランドアドベンチャー |
この身長帯から乗れるアトラクションが一気に増えます。
ただし怖さレベルが上がるので
子どもの性格・耐性を確認してから乗るのがおすすめです。
117cm以上
上記に加えて以下が乗れます。
| パーク | アトラクション |
|---|---|
| シー | インディ・ジョーンズ・アドベンチャー・センター・オブ・ジ・アース・レイジングスピリッツ |
117cmを超えるとシーの本格アトラクションに乗れるようになります。
小学生でも身長によっては乗れない場合があるので確認が必要です。
逆引きまとめ表
| 子どもの身長 | 乗れる追加アトラクション |
|---|---|
| 〜89cm | 身長制限なしのみ |
| 90cm〜 | +ベイマックス・スプラッシュ(ランド)フランダー・ニモ(シー) |
| 102cm〜 | +ビッグサンダー・スペース(ランド)ソアリン・タワー・ピーターパン(シー) |
| 117cm〜 | +インディ・センター・レイジング(シー) |
身長制限ギリギリ・足りない場合の対処法

「あと少し足りない…」という場合の
現実的な対処法をまとめます。
子連れならではの「乗れない問題」に備えておくだけで、
当日の対応がかなり楽になります。
事前に身長を測って「ギリギリライン」を把握する
出発前に子どもの身長を正確に測っておきましょう。
「たぶん大丈夫」で当日並んで乗れなかった場合のダメージは
遠方からだと特に大きいです。
「あと1〜2cm足りない」という場合は、
乗れないことを事前に子どもに伝えておくと
当日の泣き崩れを防ぎやすくなります。
「同伴者必要」の条件を確認する
一部のアトラクションは
「一定身長未満でも大人が同乗すれば乗れる」
という条件付き乗車が可能な場合があります。
各アトラクションの公式情報を確認しておきましょう。
乗れないアトラクションの代替案を用意する
身長制限で乗れないアトラクションがある場合、
代わりに楽しめるプランを事前に決めておくと
当日の「どうしよう」がなくなります。
おすすめの代替案
- グリーティングでキャラクターに会う
- ショー・パレードを優先する
- 身長制限なしの乗り物系アトラクションを複数回楽しむ
- パーク内のショップやフード体験を楽しむ
遠方から来た分、「あれに乗れなかった」より
「あれが楽しかった」に変換できる代替プランが大事です。
▶ グリーティング攻略はこちら
【子連れディズニー】キャラクターグリーティング完全攻略
遠方子連れが身長制限で失敗しないためのコツ
遠方からわざわざ来ている分、
身長制限での「乗れなかった」ダメージは
近場より大きくなります。
「せっかく並んだのに乗れなかった…」を防ぐために、
出発前にできることをまとめておきます。
出発2〜3週間前に身長を確認する
子どもの身長は意外と早く伸びます。
「出発の3ヶ月前に測ったら足りなかったけど、
当日は伸びていた」というケースも。
逆に「大丈夫だと思っていたのに足りなかった」も。
出発前1〜2週間のタイミングで最終確認するのが確実です。
「乗れないかもしれない」を事前に子どもに伝える
特に「このアトラクションに絶対乗りたい!」と
テンションが上がっている子どもほど、
当日乗れなかったときのダメージが大きいです。
「もしかしたら身長が足りないかもしれないから、
別の楽しいこともたくさん考えておこうね」と
事前に伝えておくのが効果的です。
身長制限なしのアトラクションも十分楽しめる
身長制限があるアトラクションは
ランドで4種・シーで8種のみ。
逆に言うと、それ以外のほとんどのアトラクションは
身長制限なしで楽しめます。
小さい子連れでも、
グリーティング・ショー・パレード・乗り物系など
パークを十分に満喫できます。
▶ 年齢別おすすめアトラクションの詳細はこちら
遠方子連れディズニー|年齢別アトラクション完全ガイド
身長制限を把握したら、ホテルも早めに押さえておこう
遠方からだとホテルが取れないと旅行自体が難しくなります。
楽天・JTB・じゃらんでまとめて確認しておきましょう。
⚠️ 人気日程はすぐ埋まります。まず空室だけ確認してみてください。
よくある質問
身長制限でよくある質問をまとめました。
身長制限はいつ測る?
アトラクションの入口でキャストが測ってくれます。
当日測ってもらい、基準をクリアするとリストバンドをもらえます。
同じパーク内の別のアトラクションではこのリストバンドを見せればOKです。
靴を履いた状態で測る?
はい、靴を履いた状態で測ります。
ただし厚底の靴や中敷きを入れて身長を「盛る」行為は
安全上おすすめしません。
アトラクションの身長制限は安全のために設けられているものです。
制限に引っかかったらどうなる?
乗車を断られます。
並んだ時間が無駄になってしまうので、
事前に身長を確認しておくことが一番の対策です。
子どもが傷つかないよう、
事前に「乗れないかもしれないアトラクション」を
伝えておくのがおすすめです。
身長制限はランドとシーで違う?
違います。
ランドは身長制限があるアトラクションが4種類・
シーは8種類です。
シーの方が身長制限が高めのアトラクションが多く、
117cm以上の制限があるアトラクションが3種類あります。
小さい子連れでシーに行く場合は特に事前確認を。
子どもの身長に合わせた計画ができたら、ホテルを確保しよう
人気日程はすぐに埋まります。
楽天・JTB・じゃらんでまとめて比較してみてください。
⚠️ 人気日程はすぐ埋まります。まず空室だけ確認してみてください。
まとめ:出発前に身長確認・逆引きで当日の計画を立てよう
身長制限のあるアトラクションをまとめます。
ランド(4種類)
- 81cm以上:ベイマックスのハッピーライド
- 90cm以上:スプラッシュ・マウンテン
- 102cm以上:ビッグサンダー・マウンテン・スペース・マウンテン
シー(8種類)
- 90cm以上:フランダーのフライングフィッシュコースター・ニモ&フレンズ・シーライダー
- 102cm以上:ソアリン・タワー・オブ・テラー・ピーターパンのネバーランドアドベンチャー
- 117cm以上:インディ・ジョーンズ・アドベンチャー・センター・オブ・ジ・アース・レイジングスピリッツ
出発前に子どもの身長を確認して、
「乗れるもの・乗れないもの」を事前に把握しておきましょう。
身長制限に引っかかっても、
グリーティング・ショー・パレード・身長制限なしのアトラクションで
十分楽しめます。
遠方から来た分だけ「乗れなかった」を減らして、
「楽しかった」を最大化してください。
この記事を読んだ方におすすめ

